夫の携帯電話をみるのをやめられない
こんにちは あおきゆうこです 今日は携帯電話のお話 今までに何度も書いていて、もう読み飽きた！って方もいらっしゃるのは知っています^ ^ ま、それでも少しおつきあいください(^ ^) *:..｡o○☆ﾟ･: […]
不倫された後の価値観チェンジ
こんにちは あおきゆうこです 一昨年、ある人のブログに出会ってから私の価値観が変わりました。 不倫というものに遭遇してから変わりつつはあったのですが、どこかしら罪悪感があったのです。 それが完全に消えたんで […]
不倫発覚後はみんな混乱の中
こんにちは あおきゆうこです ９月になりましたね。 お子さんのいらっしゃる方は、ホッとしている方も多いのでは？ 私のパターンは、夏休みに入った数日はイライライライラが多いのですが、 なんとなくのんべんだらり […]
結婚生活にどんな夢をもっていましたか？
こんにちは。 あおきゆうこです。 結婚したときのこと思い出してみてください。 もう何十年も前のことで忘れちゃった。っていう人も多いかもしれませんが、ちょっと目を閉じて・・・・ あーあ。。。ってため息がでるかもしれません。 […]
不倫した夫を自由にする意味
こんにちは。 あおきゆうこです。 これはもう「夫婦再生の法則」だと思っています。 １ 罪悪感を持っている状態とは、自己価値が低下しているという状態 すなわち、自己保身することで精一杯になるため、心の余裕がないという状態 […]
他人に甘える前に自分に甘えよう！
こんにちは。 あおきゆうこです。 悩みが大きい人というのは、たいていが真面目でいい人で、自分勝手な行動はいけないと戒めたり、他人の気持ちに応えようとして、 自分を犠牲にしていることに気付いてないことが多いです。 ああ、私 […]
夫婦で違っているところって？
こんにちは。 あおきゆうこです。 自分の中の何が発達しているか？ ちょっと考えてみてください。 １ a 思考 b 感情 ２ a 感覚 b 直観 １と２、それぞれaとbのどちらかがすっごく発達している人もいれば、どち […]
夫婦間の悩み、まずは分類しましょう
こんにちは。 あおきゆうこです。 夫婦間の悩み事 まず３つに分類しましょう。 １ 解決できること ２ 解決はできるけれど、非常に困難だと感じていること ３ 絶対解決できないこと の３つです。 となると、ほとんどが２に入っ […]
コミュニケーションもレッスン次第
こんにちは。 あおきゆうこです。 人とのコミュニケーションというのは、生きていく上に欠かせません。 このコミュニケスキルがあるかないかで、人生の中であう問題の量が変わるといっても過言ではないです。 私は伝えるのが苦手だ。 […]
夫の褒め言葉を受け取ることも大切
こんにちは。 あおきゆうこです。 褒めることはとっても大切ですが、それと同じくらい褒められたら受け取ることも大切です。 褒めることはできても、褒められることは苦手だという人もいるかと思います。 たとえば その洋服すごく似 […]
不倫した夫へ気持ちの伝え方１３
こんにちは。 あおきゆうこです。 ２ 褒め言葉のコツは ① 具体的にいうこと あなたって優しい人だね よりも 昨日、疲れたっていったら、洗いものをしてくれたね。とてもうれしかったありがとう。 というように、具体例を褒める […]
不倫した夫へ気持ちの伝え方１２
こんにちは。 あおきゆうこです。 プラスの気持ちを伝えよう １ 言葉にして初めて伝わる たとえば、ぶっきらぼうのご主人で、愛している とか 大切に思ってる。 などという言葉を言ってもらえない人も多いかと思います。 再生し […]
不倫した夫へ気持ちの伝え方１１
こんにちは。 あおきゆうこです。 グサっときたら ４ 要求を伝えること 結局自分はどうしてほしいのか？ 私だって外で働いていなくても家で頑張ってるんだから、それを少しは認めてほしい。 年をとるとは、しわも増 […]
不倫した夫へ気持ちの伝え方１０
こんにちは。 あおきゆうこです。 グサっときたら ３ イライラのもとは？ なぜ、言われたことに怒りを感じたのだろう？ これが重要！！！！ 怒りを感じるセンサーとは、重要だよ！！！というサインです。 怒りを感じるというのは […]
不倫した夫へ気持ちの伝え方９
こんにちは。 あおきゆうこです。 グサッときたら ２ 正論ではなく、気持ちを言うこと 「私は毎日育児をして、家事をして、といろいろな雑用も引き受けているのよ。 まるで遊んでいるみたいな言い方はするべきではないんじゃない？ […]