褒め言葉レッスン
こんにちは。 あおきゆうこです。
自分をほめる
自分自身にもプラスの言葉をかけましょう。
とっても大切な友人に言うつもりで、自分を褒めてみましょう。
あなたの誠実なところが好き
あなたの明るいところが好き
あなたのやさしいところが好き
あなたの目が好き
あなたの脚が好き
あなたは、赤がとても似合うね
あなたはミニスカートが似合うね
あなたは字が上手よね
あなたは歌がうまいよね
あなたは、いつも忙しいのに食事をつくってる。よくがんばってるよね
など、いろいろあるかと思います。
皆さん自身が、皆さんの親友だと思って褒めてあげてください。
ただし、誰かと比較して優れているね!ってのはNGです。
「不倫されて毎日辛いのに、よくがんばってるよね!!!」なんて毎日声をかけてあげてもいいくらいです(*^_^*)
ぜひ、鏡にむかって褒めてください。
それが他者を褒め上手にしていく訓練ともなりますよ(*^_^*)