今は何も考えず素直になろう

ゆうこさん、昨日はカウンセリングありがとうございました!!

初めて受けるカウンセリング、不安と期待が入り交じっていました。

カウンセリングって全て優しく受け止めてくれるものだと勝手に思っていました。

でも違いました。

すごく自分と向き合う事になるし、本当の心の声を知らなきゃ前には進めない、ゆうこさんに伝えることができないって、お話しながらそう感じていました。

電話を切ってから、ゆうこさんとお話ししたことを少しずつ思いだしながら言われた意味や自分の本当の気持ちって？私はどうなりたいの？

どうしたいの？って、そんな風に気持ちを感じるように過ごしてみてます。

本当の気持ち、頭で何も考えない気持ち、たくさんありました。

主人の事がやっぱり大好き。前みたいに仲良くなりたい。大好きって態度をみせたい。大好きって伝えたい。

なんか、自分がしたいってことばかりが出てきて、やっぱり私は自分の気持ちに蓋をして我慢して、もう傷付きたくない、そうやって無意識にしてきたんだな、って思いました。

ゆうこさんにその辛い、悲しいも味わわないと幸せも味わえない、傷付いてもいいって、言われてなんか力が抜けたというか…そんなに頑張らなくてもいいのかなって。

今は何も考えず素直になろう、そう思ったら、急に主人にメールしたくなって、仕事お疲れさまと、帰りを待ってるって、初めてハートマークを入れたんです。

それがずっとずっとできなかった。

もし帰って来なかったとしてもそれが出来ただけでいいって思っていたら、月曜日はいつも泊まりでしたが昨日は帰って来てくれたんです。

すごく嬉しかった。私,きっと嬉しそうにしてたと思います。

こういう事なのかな、こういう積み重ねなのかな…今はまだよく分かりませんがしばらく私の頑張る方向が見えた気がしています。

自分軸ですね!!

ゆうこさんと今度お話できるまで、私、もっと心に素直に行動してみます。

もっともっと、聞きたいこともたくさんありました。またカウンセリングお願いします!!