夫婦再生に必要なものは何か？２
再生しようと二人の意思があって、再構築の道を歩き出したとしましょう。 が、相手をコントロールしようとする二人であれば、こういうことが起こります。 一本の綱をあっちとこっちで引き合う。 つまりは、綱引きをするということ。 […]
夫婦再生に必要なものは何か？１
どうしたら、不倫問題を解決して夫婦が再生されるのだろう・・・？ という疑問をお持ちの方は大変多いかと思います。 ３日にわけてお届けします。 まあ、一口に再生といっても、いろいろありますが・・・ とりあえずは、どういう形で […]
夫が浮気している・・・
さて、それを知ったあなたはどうしますか？ 私のところへ相談に来られる方の中にも、この相談は多いです。 もう何か月も前にわかっているけれど、知っているといえない。 仕事だとか、飲み会だとか、出張だとか、そんなものにかこつけ […]
辛くて消えたいと思っているあなたへ
辛くて辛くて、もう消えてしまいたい。 そんなふうに思っているあなた 大丈夫 あなたは、すでにこれを越えると幸せが待っていることを知っている。 あなたのコアな部分でそれを知っているからこそ、今辛くても消えたいって思っても、 […]
不倫相手への執着心は手放すに限る
女性は、不倫されたと知った時、夫への怒りより、不倫相手への怒りの方が大きい人の方が多いそうです。 男性は逆だとか。 心の回復が早い人は、不倫相手に対してあまり執着を持たない人です。 かなり違いますよ。 回復された人たちは […]
不安を消す簡単な方法
いろいろなことを考えすぎてしまって 不安がいっぱいになってしまうことあるかと思います。 不安になるというのは、あなたの心が何かを「怖い」というふうに感じているのです。 では、何が怖いのか？ まずこれがわかればあとは簡単 […]
自分の人生は自分で創る
人生とは、実はとてもシンプルです。 幸せを感じられない自分がいるというのは、それを感じないということを選択している自分がいるからなんです。 不倫問題も同じ 不倫した夫とうまくいかない。 と決めつけているのは自分です。 こ […]
不倫した夫を好きだという気持ち
感情の中で、もっとも尊重したいと思うのが「好き」という感情です。 これは、どんなことにもつながるものだから。 不倫発覚後、自分たち夫婦はどうすればいいのか？と途方にくれるかと思います。 そのとき、思考人間であれば、たぶん […]
どうしたらいいのかわからない
最近こういう、ご相談がかなり増えました。 ここ二年ほどのことです。 「頑張っているのにうまくいかないので、もうどうしたらいいかわかりません。」 で、何を頑張っているのかを聞いてみると、 たいていが家事がトップで、次は夫が […]
不倫問題を解決したいのなら自分が変わること？
今日は 「自分が変わる」ということをテーマに書きます。 不倫されて苦しんで、被害を受けたのは私なのに、なぜ私が変わらないといけないの？ と思う方、おそらくたーーーっくさんいらっしゃるかと思います。 ひとつ、誤解しないでほ […]
不倫した夫を思い通りにしたい？
思考の癖として、他者を自分の思い通りに動かしたいという 「他者支配」をお持ちの方は不倫問題が起こるとものすごく苦しみは深くなります。 自分が幸せになりたい。 と思うのであれば、その癖を捨てることです。 思考の癖というのは […]
不倫された後グルグル同じ位置を回る人って？
人にはそれぞれ思考の癖というものが必ずあります。 そして、その癖に悪い癖、良い癖などというものはありません。 どんな思考であっても、その人にとってそれが苦痛の元になっていなければそれでOK。 要は、苦しい、辛い、と嘆く場 […]
あなたはすでに愛されている
多くの人が不倫発覚により生き地獄に落ちるのは 自分は愛されていない。 自分は愛されていなかった。 というふうに、あなたの心のフィルターが夫の不倫を捉えるからです。 そりゃあ、落ちますよ。 とことん苦しいですよ。 もう一つ […]
夫婦再生から３年以上経つ方へ
いつも、再生中真っ只中の方への記事が多いですので、今日はだいたい再生3～4年以上たった方向けの記事になります。 いったん崩壊した夫婦関係、３～４年経ってなんとなく平穏になってきたなあ。 って感じる人も多いのではないでしょ […]
不倫問題に必要な現実思考力とは？
いろいろなタイプがあります。 １ 問題が起こった時、その本質を確かめることをせず、ただただ自分のいいように考えるタイプ ２ 問題が起こった時、必要以上に悪い風に考えて、不安になり、心配し心をへこますタイプ ３ 問題が起こ […]
夫に変わってほしいですか？
苦しみの原因となるのは、いろいろあります。 その中でも１位２位を争う原因というのが 変わってほしい という期待 大声で言います。 人は自分の意志で変わろう。と強く思って努力を重ねない限り変わらない！！ たとえ、愛する人に […]