不安

夫の不倫発覚後、いろいろなことで不安を感じる方は多いかと思います。

きのうの記事にも書きましたが、夫の再犯が不安だという方が特に多いかな。

そして、不安を感じたらそれを解消するために、夫にヘルプを出して、手伝ってもらう。

ということは、とても大切なことではあります。

が、それって結局は対処療法でもあるのです。

また、それをし続ける限り、ず～～～～～～っと何年も不安は続くことにもなりかねません。

なぜなら、あなたは加害者。　私は被害者

ということが続きますので。

発覚からある程度の時期まではそうすることもいいでしょうが、いつそこから抜けるの？私！

ということが本当は大切なことなのです。

だからこそ、その不安　しっかり根元から引っこ抜く作業がいりますね。

なぜなら、その根っこをはっているのは、誰でもない、あなたですから。。。

そこがあなたの「問題」なのです。

ここで、「問題」というと、悪いもの。というイメージを持っている人も多いでしょう。

けれど、「問題」というのは、悪いものではありませんよ。

問題とは、のびしろなのです。

自分にどういう「問題」があるから不安になるのか？

という根本がわかれば、そこを改善するだけで不安が消えます。

不倫問題が長期化するというのは、この不安が問題なのですね。

妻が不安を感じる限り、夫も成長できませんから、ゆらゆらしてしまう。

そうなると、「やっぱり」ということが起こりがち。

信じる気持ちを取り戻すことに躍起になる必要はないですが、不安を解消しよう。

と自分と向き合うことは必須です。

自分と向き合うってすっごく辛そうで、苦しそうだ。というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

それもそうではないですよ。

自分の何が問題なのか？はっきりした方が改善しやすいですから。

そしてたいていの場合、あなたが思っている「問題」とお話を伺って私が感じる「問題」とは違うことが多いです。

なので、お一人で考えなくてもいいですよ（*^_^*）

とにかく、自分をもっともっと開放して、らく～～に生きること。

これができていなかったとしたら、そこが「問題」です。

もっとがんばろう。って思っている方がいるとしたら、がんばらなくてもいいよ！ってことなのです。

頑張ることに慣れている人ほど、苦しみは深くなったりしますので。。。

あなたの生き方そのものを見直して楽な生き方を選びませんか？

そうすることで、夫がまた。。。というような不安も消えていきますよ！