不倫発覚後のコミュニケーション

夫が、相手女性と別れたと言い、これから夫婦でやりなおしていく。

という段階から夫婦再生の道に入るわけですが、ここからがきつかったりします。

自分との戦いになるからですね。

信じなければうまくいかないのではないかとか、まだ続いているのではないかとか、自分はどこが悪かったのだろう、とか。

まあいろいろな思いが出てきますよね。

どこまで夫に話せばいいのか？

というところのご相談がとても多いわけです。

これこそが、あなたのコミュニケーション力が問われるとも言えます。

言葉だけ今までと変えたところで、そううまくいくものではないところが、実にもどかしいですよね。

せっかく二人で同じ方向をいったんは向いたのに、ケンカばかりで新しい問題が増えてしまったらほんとに悲しくなりますよね。

去年から、このコミュニケーションに力を入れてサポートしています。

お電話でワークなどを取り入れたりしているのですが、これで腑に落ちた。

という方がとても多いです。

よくアイメッセージで伝えようっていうのを本などで読まれるかと思います。

が、そのアイメッセージを「自分のもの」としていますか？

ようするに、夫と話し合いの際にだけ、とってつけたようにしていませんか？

アイメッセージでというのはとっても大切なことですが、それよりもっと大切なものがあります。

あなたの意識です。

どんな心の状態を作ってそのメッセージを発信しているのでしょう？

このあたり、腑に落ちると「自分のもの」になっていきますよ。