連休中のモヤモヤを解決しよう

こんにちは

あおきゆうこです。

ゴールデンウイークも、今日で終わり。

不倫問題を抱えたままの10連休というのは、なんとも複雑だったかもしれません。

楽しい時間を過ごせるようになり、辛かったことが過去になったという方は、

それ、ここまでがんばってきたからです。

たぶん、流されるままの時間を過ごしてきていたら、それは難しいこと。

試行錯誤しながら、自分に合う方法で回復を遂げた！

おめでとう！！と、褒めまくろう！！

そして、

いやいや、私は辛かったよ。

過去に向いたよ。

というあなた！

今年はそういう時間だったということで、これからの一年、心の回復に力を入れよう！ってことにしていいのでは？

さて

今日お伝えしたいなあと思うのは、

この10連休中に、なにかひっかかるものがあったという方

それ、ちょっと処理しませんか？

どういうものがありましたか？

過去を思い出していやな気持ちになった

一人で出かける夫に不安を感じた

女と会うのであろうとわかっていたけど、何も言えなかった

ずっと一緒にいたけど、心は緊張していた

夫の機嫌をとる自分がいた

などなど

もし、そういう気持ちになったということがあるなら、
それは、どんなことを恐れているあなたがいるのだろう？

そして、その恐れ、ほんとはどんなことを叶える妨げになっているのかな？

たとえばね

過去を思い出す瞬間があった。

それはいいよね。

で、思い出したとたん、気持ちがめいった。。

となったのなら、

その時、ほんとはそんなことして欲しくなかったわけだよね？

では、どうして欲しかったのかな？

そして、、、

というように、無意識に置き去りにしたままの自分の思いに気づくといいね。

発覚から年数が経てば、ある程度は消化してきているはず。

でも、まだほんの少しでも残っているなら、今がチャンス

それと向き合い、自分の気持ちを見つけてあげられるといいね。

根っこには必ず愛がある

だから、恐れがでてくる。

連休中、いやなことだらけだったという方は、早めにわたしたちサポーターを頼ってね。

みんな、そこを通り抜けて今があります。

一つ一つ、面倒だけれど自分の心の声を聞いていこう。

あなたの心の奥にしまっている

本当の望み

というものがわかったら、不思議だけどね

不倫問題って、その望みを叶えるきっかけになったと思えます。