伝えたい思いは伝えよう

こんにちは

あおきゆうこです。

ご相談の中で多いのは

コミュニケーションがうまくとれない。

というのが、相変わらずとても多いです。

✳︎ 言いたいことを我慢する

✳︎ 言わなくてもいいことまで言ってしまう

どちらかになるかと思うのですが、あなたはどっちですか？

言いたいことを我慢する人というのは、たいていの場合、それを言ってはいけない。

それを言ったら終わる。

っていうふうな、なんらかの思い込みが入っています。

いやいや、終わらないよ？

それ、言っちゃったほうがうまくいくかもよ？

ってことが、実は多かったりするのに、そこ認めようとしないの。

たいていの場合

子どもの頃お母さん（大人）との関係で、言わなきゃよかった。

あるいは、言わなくてよかった。

ということがあったことが多い。

で、それを体験としてずっとずっと潜在意識はもってるのね。

もう、いらないよ～

大人になってるからね^ ^

で、言わなくてもいいことまで言う人というのは、普段我慢するからプッツンと切れて爆発しちゃうとそうなるケースがほとんど。

あるいは、日常的に夫を見下しているか。

もうね、どっちもそのままじゃあ、うまくいきませんよ？

なぜなら、あなたの心が暴れっぱなしになってしまうから。

まず、そこスッキリさせないとね！

ご主人に伝えたいことってほんとはなんですか？

そんなこと、小っ恥ずかしくて言えない。

って思うなら、ぜひそれを口に出してみよう！

うまくいきたいのでしょう？

仲良くしたいんですよね？

だったら、まずそこからよ。

思ってることを明るく表現できる人はステキにみえませんか？

あなたがステキだなって思う女性をよく観察して真似してみてもいいんですよ！

そのステキだと思う特徴はあなたの中にもあるのだから。

表に出してしまいましょう！！

出すのが怖いってことなら、まずイメージから入ってもいい。

夫婦関係といえども、人間関係

素直なコミュニケーションが取れるといいですね^ ^