自分のことどれくらい把握していますか？

こんにちは

あおきゆうこです。

自分のことどれくらい把握していますか？

自分の好きなこと、いくつあげられますか？

好きな食べ物は？

好きな飲み物は？

好きな色は？

好きな本は？

好きなテレビ番組は？

好きな映画は？

好きな花は？

好きな動物は？

好きな場所は？

好きな言葉は？

好きな人は？

などなど、ちょっと考えるだけで質問はいろいろ浮かびます。

サッサと答えられました？

では、あなたの思考の癖は？

あなたの感覚はどこが優先？

あなたが大切にしている価値観は？その順位は？

あなたの夢は？

あなたの願いは？

あなたの感情は？

これらはどうでした？

すぐ答えられましたか？

これらをはっきり自覚し、日頃大切にしている人はきっと自分の軸があるかと思います。

普段、他人の顔色を伺う癖のある人は自分がなくなりますので、これらの質問への即答はできないことが多いです。

また、夫に愛されたいという思いが強すぎて本来の自分を見失ってしまうと、自分の人生が見えなくなります。

夫のために生まれてきたわけではないですよね？

自分の人生を生きるために生まれてきたのではないですか？

その自分の人生を輝かせるためには？

と考えてみると、不倫した夫とどういう関係を築きたいですか？

それは可能ですか？

今は困難でもどうすれば可能になりますか？

その方法は知っていますか？

それは、まず自分自身を熟知することが大切になります。

私が一番心をこめているのは、それらをどうすれば知ってもらえるか？というところです。

自分を知り、認めることができれば、かなり楽になれます。

楽になり、本来の自分に戻った時、さて、不倫した夫とどう生きようかと選択できるといいですね。

（２０１２年６月著）