夫婦再生のヒント

発覚後、どのタイプでしたか?

2016/05/20

こんにちは

あおきゆりこです。

問題が起こったとき、

いや、起こされたときと言ったほうがいいかな。

人によって様々な反応があります。

瞬間的に怒りの感情が沸き上がる人

悲しみや孤独感などの感情が沸き上がる人

どうして、そんなことになったのか?とあれこれと思考が忙しくなる人

真っ白になって思考停止、感情もストップになる人

これは、きっといいことの前触れだ!と、前向き思考になる人

あなたはどのタイプですか?

どんなふうな道順で今にたどりついていますか?

怒りの感情を露わにした方は、その下にある感情を知ること

悲しみなどの感情のほうが大きかった方は、怒りはどこにいったのだろう?

あとの三つはまずは感情の掘り出しから。

そして、

誰を責めているのかな?

どうして、その現象が起こるのかな?

ってところ、知っていると解決への時間は短縮されますよ^ ^