夫婦再生のヒント

傷ついた

2015/09/20

こんにちは

あおきゆりこです。

どんな出来事が起こっても、それは時間と共に必ず風化していく。

でも、それを許さないのは自分

何度も何度も痛いことを、あたかも今起こっているがごとく、大切に抱きしめヨシヨシしている。

まあね、それだけ傷ついたんだから、それはそれで仕方のないことでもあるよね。

ただ、一つだけ言えるのは、どんな感情であっても、決して悪いものではなくて、それは大事な自分のエネルギー。

そして、怒りのエネルギーの中にいるとき、もう少し奥に入るとまた別のエネルギーがあることに気づくかもしれない。

自分の感情であるのに、自分ではなかなか気づけないけど、そこに誰かが寄り添ってくれたら、その感情が溢れることでしょう。

そして、辛いことではあるけれど、それをしっかり味わい尽くせば、怒りのエネルギーは消えていく。

どれだけの時間がかかるかは、人それぞれで、他者と比べても仕方のないこと。

自分の速度で進めばいい。

必ず夜は明けるから。