妄想に苦しみがちな人は

こんにちは

あおきゆうこです。

日々、多くの方のお話を伺いますと、やっぱり、行き着くところはコミュケーションスだよなあと。

ある程度、心が回復してきたとしても、相手のことを理解しようとできてきても、一言で状態が悪化したり、相手に疑問を聞けなくて妄想体制に入りまた苦しんだり。。。

なぜそうなるか？

それは、自分と相手の境界線がうまく引けていないということ。

こんなこと言うと、こう思われるかもしれない。

ということに囚われ過ぎているんです。

ちょっとイメージしてください。

犬

家の掃除

旅行

一つ一つ、イメージできましたか？

できたら、どんなイメージをしたか、コメント欄にどうぞ！

次回のブログで解説します^ ^