今は不幸だと思ってもいい

こんにちは

あおきゆうこです。

 

よくいろんな本やブログにこんなこと書いてます。

幸せになるために、○○が欲しい。
○○が必要と思うのではなく、

すでに今もう幸せであることに気づくことだと。

これ、ほんとにその通りです。

幸せになるためのツールを追い求める限り苦しくてね。

でも、不倫された後には、こんなこと言われても心に通らないかと。。

だって、何もなくても幸せだと思ってたのに、、、

それを壊したの誰よ。

ってなるから。

そして、それもその通り。

もし、不倫発覚前のあなたが、あれもない、これもない、ほんとにわたしは不幸だと、そんなこと思ってたとしたら別だけど、それなりの幸せを感じていたのにってことなら、大丈夫！

また、戻ります。

今の状況から幸せを感じなきゃって焦ることはないです。

思いっきり不幸を味わうのも大事。

なんで？

なんでよ？

 

声にならない苦しみを感じることもまた大事だったりするんです。

すごくいやよね。。

辛すぎて。

でも、絶対大丈夫だとしかここでは言えないけど、同じような思いをした私も、その他にも大勢の仲間がそこを抜けてるから。

何かを手放すことって大事だけど、そのタイミングの話など、5月のグループカウンセリングで話しますし、それらを超えた先にあるギフトってなに？

これは北海道のグループカウンセリングで話しますね。

とにかく、今は不幸だと思ってもいい。

必ず、今まで感じたことのない幸福感を感じる日がくるから。

どんなに辛くて苦しい時も、それだけは信じてね^ ^