マイナスもOK

今年のGWはお天気がよかったですね。

みなさんは、いかがお過ごしでしたか？

家族で穏やかに過ごされた方もいれば、悶々と時間を過ごされた方もいらっしゃるかなと。

心の中にモヤモヤがあると、なかなか楽しいモードにはならないかと思います。

楽しい時間を重ねることがいいのは、いうまでもないのですが、

まずは、今の自分自身の心の状況をそのまんま受け入れていきましょう。

マイナスだなって思うのもありです。

しっかりその感情を味わったら、ちょっと意識をズズ～～っと何十年後かに向けてみてください。

おばあちゃんになっている自分

どんなおばあちゃんでありたいですか？

そのおばあちゃんになっている位置から今の自分をみてみると・・・・

何が見えるでしょうね？

悲しんでいる自分？

怒っている自分？

泣いている自分？

いいじゃないですか！そういう落ち込んでいる自分でも。

その自分がいたから、おばあちゃんになった自分は笑っていられるのかもしれませんよ？

日常に起こることは、すべて「点」ですから、どんな「線」ができあがるのかを楽しみにしませんか？

どんな悲しみや辛さも、永遠に続くことはないですから(*^_^*)