笑う門には福来る

こんにちは

あおきゆうこです。

きのうのスタディベーシックも、楽しい時間となりました。

笑うこと大好きなわたしに、メンバーたち
爆笑させてくれます   笑

何がそんなにおもしろいのか？

何の講座？

集まるメンバーたちって？？？

って、思うよね。

もちろん、講座中は真剣ですよ^ ^

2回目が、終了して思うのは

やっぱり、初回からの1ヶ月の間で軽くなってるということ。

全員の雰囲気が変わってた。

場に慣れたからっていうのもあるでしょうし、どんな人がいるのか？っていうところにも、安心できたっていうこともあるでしょう。

でもね

それだけではない。

自分を守るためにまとっていたベールが少しずつ剥がれてきている。

いろんなことがあって、ショック受けて、それでも前を向かないといけない。

自分の感情と向き合ってなんていたら、日常がまわらなくなる。

そんな時間の中だけにいると、本当の自分がわからなくなるんです。

苦しみや悲しみ、怒りなどにどっぷり浸かることも大事だし

その逆の、楽しいこと

笑える場を持つっていうのは、もっと大事

感情と仲良くなっていくことで、どんどん現実は動いていくんですよ。

きのうシェアしてくれたお話

離婚しようと思って去年の年末から別居したMちゃん

きのうは、なんだか前回と違うエネルギーが、少し離れたところからの

こんにちは

からも伝わってました。

あ、なんか違うぞ！みたいな。

この1ヶ月で大きな展開があったようで、再生のスタートに2人で立てたとのこと。

Mちゃんは、自分を信じたんですね。

わたしのシャッターの話から  笑

物でも引き寄せることができるなら、何でも引き寄せられる！って。

そして、望んだものを引き寄せた。

これからも、いろんなことがあるだろうけど、2人で乗り越えていけるように思ってる。

不倫相手はそれを知る役割をしてくれたんだと思うと感謝だと。

うん

生きてる限りいろんなことは起こる。

でも、どんなときも自分の可能性や力を信じることができれば、乗り越えるってことまでにもならないで、すんなり進めるようになってくよ＾＾

過去のこと

未来のこと

それらよりもっと、今この瞬間こそが大事

今日一日

心地よくすごすためになにする？

誰にどんな言葉をかける？

次回3回目から、ベーシックコースも自分と向きあっていきますよ〜〜

どんな自分と出会うかな？＾＾

3回目は、最も楽しい時間となります＾＾

そして、3回目までの時間は変容の第一ステップの期間でもありますよ！

☆

夫の不倫ってね

そこに焦点をあてると、これほど苦しくて重いものはないよね。

そして、なんとかしたい。

という気持ちを持てば持つほど空回りするの。

わかるわ。。。

っていう方がほとんどではないかな？

どうやって、どんな道をどんな方法で歩いていくことが、一番楽に抜けられるかを、知り尽くしているからこそ、その道を共に歩いています。

楽しみながら、笑いながら＾＾

でね

どうでしょう？

いかにも、何か怖いものが出そうな道を歩くとき、その道を知り尽くしている案内人が

真剣な顔して、悲壮感たっぷりに案内するのと

大丈夫よ〜〜
ちゃんとたどり着くから！

と、楽しそうに笑いながら案内するのでは

どっちがいい？

夫が不倫したっていう現実はなにをどうしても変えることはできないし、それを知って傷ついたのなら、そこから抜ける道を歩くことになるわけです。

そこまでは、逃げることができません。

だったら、どうする？

入り込んでしまった、本来ありがたくない道

楽しく抜けたくないですか？

今まで、味わったことのない思いで、仲間と道を歩けたら

この道あってよかったなあって、思えるのよ＾＾

そうなの！って思う人は絶対味わうし

そんなわけない。って思う人はそんなわけない。っていうだけ。

あなたはどれを選ぶ？

入り込んだ過酷そうな道

しかめっ面して、夫を責めて恨んで1人で歩く？

それとも、仲間と爆笑しながら歩く？