あおきゆうこ

あおきゆうこ

ハートツリー代表 あおきゆうこ

不倫問題に特化したカウンセラー歴16年目に入りました(2023年)。

この間に行ってきたカウンセリング回数は軽く1万件、講座の受講生はのべ2万人を超え、単発講座、コース グループカウンセリングなどなど、日々活発に動いています。

現在は、夫の不倫という衝撃的な出来事を乗り越えた経験を活かしたいという人たちのために、独自のメソッドを継承するサポーター養成や、サポーターとなったあとのサポートなどにも力をいれていて、どんなに辛い事象も、自分次第で誰もが新たな未来へ進めるようにと活動中です。

あおきゆうこからのメッセージ

夫の不倫で深く傷ついた心の回復

夫婦再生

新たな未来へ

はじめまして あおきゆうこです。

あなたは本当に、夫婦再生をしたいですか?

もし、少しでもそう思っているのなら、ここから先、少しお付き合いくださいね。

2007年 家族で楽しく笑いながら食事をしたあと。

当時小学生だった子どもが 

「お母さん、お父さんってどうして携帯2つもってるの?」

って携帯を持ってきたのです。

これはもう、よからぬことに使っているに違いない。

そんな直観がきたものの 子どもには
「仕事で使っているものだよ」と、ごまかしました。

隠し持っていたものなので、まさか見つかると思っていなかったのでしょうね。

パスワードの設定などもなく

そのまんま簡単に携帯をみることができました。

メールの受信箱を開くと・・・・・

宇宙からのギフトの数々は、そこから始まりました。

「不倫はギフト」

それを聞いてあなたはどう思いますか?

頭がおかしいのではないの?

そんなことあるわけがないじゃない。

あれがギフトなら、そんなのはいらない。

そう思いますか?

もし、そう思うなら、もう少し読み進めてくださいね。

わたしの子どもの頃の夢はお母さんになりたい。

しかも3人はほしいと思うようになっていました。

何かの職につきたいという希望はまったくなくて
とにかく早く結婚して子供を産みたかったのです。

そして

20代半ばで結婚して、3人の子どもを授かり
夢を叶えることができました。

一番下の子が、小学生になるまでの16年間は、専業主婦でした。

いろいろな役員をやったり、子どもたちのためにお菓子作りをしたり
洋服を縫ったり、ゲームをして一緒に遊んだり、時には遠出をしたり。

夫の仕事は忙しかったので、完全にワンオペ育児でした。

が、不平不満などあるはずもなく、
3人の子どもたちを自分の思うままに育てられることが大変でしたが
とても幸せなことだと思っていました。

一番下の子が小学生に上がった時、事務のパートから社会復帰をしました。

そこからの5年間は、家事育児パートの仕事と、目が回るくらい多忙でした。

人生の中でおそらく一番忙しかった時代だったのではないかと思います。

とうとう、体を壊してこれ以上無理をするのはやめようと転職を決めて
パート先に退職届を出した直後
冒頭の不倫爆弾が落ちました。

その爆弾が落ちる15年ほど前、立て続けに両親を看取ったのですが
その時の悲しみよりも、こちらの方が悲しく。

しかも悲しいだけではなく、怒りや悔しさ、無念さ 嫉妬…

それはもうネガティブな感情が次々と出ては消え
消えては溢れでてくる日々。

それだけではなく、考えても仕方のない夫の心の中ばかりが気になっていました。

どうして不倫などしたのだろう?

なぜ女と別れて家庭に戻ってくるといったのだろう?

それは本心なのだろうか?

不倫中どんな気持ちだったのだろう?

などなど

つまりは

夫の心の中を見ようとして、自分の心にフタをする。

そんな矛盾した毎日が、ただただ、過ぎていくだけでした。

心身ともに疲弊しました。

元々大きな病気をしたこともなければ、メンタルも崩れたことがなかったのですが、その時ばかりは、一人ではどうにもできないと思い
カウンセリングを受けようとあちこち探しました。

今ほど、ネットが広がっている時代ではなく
検索しても出てくるのは心療内科ばかり。

投薬して、気持ちを静めたかったわけではなく
この気持ちを誰かに共感してもらいたかった。

ただただ、わかるよって言ってもらいたかった。

そこで、同じような経験をしたことのあるカウンセラーを探して
やっと見つけて、3回ほどセッションをしてもらうことができましたが
突然辞めてしまわれました。

そのカウンセラーから

「あなたは、回復したら良きメンターになれることでしょう。がんばってください」と言われ、当時のわたしはメンターってなに???の状態でしたが

その言葉が深く心に残りました。

同じ経験をしたカウンセラーの方のサポートのおかげもあり
どんどんわたしの気持ちは回復し、前向きになり
夫との関係性も、不倫発覚前よりもはるかに濃く深いものに変わっていき

いつしか、その当時思うままの気持ちを綴っていたブログは
同じ悩みを持っていた方々の集う場所となっていました。

いろんな相談を無料でお受けしている時
当時の仕事がらみで、カウンセリング講座を受けることになり
ある認定資格をとることとなりまして、本格的にカウンセラーの看板をあげさせていただきました。

そして2012年個人事業として起業し、2013年に法人化して
これを綴っている2023年は11期目に突入いたしました。

この15年間、数えられないほどのご縁をいただきましたし
セッション回数は、のべ何万件になるでしょう。

またその間に、不倫問題のサポートをするスペシャリストの育成にも力をいれてきました。

どんな知識をもっていても、それをどう活かすか?

というのは、実際経験したことのある人しかわからないものがあります。

同じ痛みを経験し、どん底に堕ちて、そこから這い上がり、
乗り越えていった人たちのサポートを受けるということがどれだけ心強いことか。

わたしは身をもって体験しましたからよくわかります。

夫の不倫というのを知ってしまった妻にとって

裏切りがどれほど苦しいことか?
嘘を重ねられることがどれほど辛いことか?

それを知る直前までの幸せ気分は、もろくも全崩壊していまいます。

目の前にいる、最も信頼していた人はいったい誰なのだろう?

自分は誰と一緒にいるのか?

何を信頼していたのだろう?

これからこの人の何をどう信頼すればいいのか?

信頼などまたできるのだろうか?

自分はこの先どうして生きていけばいいのか?

子どもたちはどうなるのだろう?

数えきれないほどの不安なことが次から次へと脳裏に浮かぶことでしょう。

でもね

15年において、たくさんのクライアントさんたちと接してきて思うのは

夫の不倫というのは、すべてを破壊されるほどのパワーがあるものの、

それと同時に、新たな可能性も無限に秘められているものだということ。

それを多くの方々がみせてくれました。

夫婦を再生していく方

離婚を選択される方

いずれも、自分の意志で決めていくことで、人生をそれまで以上に輝かせています。

夫婦再生をされた方々は、わたしもそうでありますが、
それまでとはまったく違う関係性を築き上げているし

離婚を選択された方の中には、新しいパートナーと出会い 
前の結婚生活とは比べ物にならないほどの幸せを得ている方も多いです。

わたしのポリシーとして
不倫が発覚したあとは、「見ざる、言わざる、聞かざる」というアドバイスを
受けることが多いようですが、そういうアドバイスはいっさいしません。

自分自身の気持ちに蓋をして我慢しても、心地よく、心から幸せを感じる夫婦再生というのは
絵に描いた餅にすぎないという思いがあるからです。

不倫発覚から夫婦再生までは短時間でたどり着くのは困難ですし、
きれいごとだけでは済まないものです。

しっかり現実と向き合う。ということこそが大切なこと。

そういう認識をもっていただいた上で自分の理想の夫婦像に近づいていってほしいと思います。

わたしのカウンセリングポリシーは、
相談者の痛みを感じることと、私が相談者の手を引いて歩かないこと。

この2つです。

どうしたらいいのか?とばかり考えていたあの頃。

自分自身が苦しかった渦中、とてもみっともない自分になりましたが、

それでもそれを否定されたくないという思いをもっていました。

結局、どうしたらいいなんてわかるわけはなく、

わたしがどうしたいのか?

ということこそが、何よりも大切なことだと実感しました。

あなたが、不倫発覚によって喪失した自尊心に苦しんでいることや
女として価値がなくなったのか?と感じてしまう気持ち。

わたしは、心からわかります。

いま、つらいと感じているあなたの、その心の傷の深さは、わたしも実感できます。

同じ痛みを味わい、七転八倒、転がり続けました。

どんなにみっともないあなたでもいいんです。

わたしがすべてを受け入れます。

あなたは、決して一人ではありません。

だから、手を引いて前を歩くのではなく
横にそっと寄り添いながら

必ずあなた自身の力で、自分の思うとおりに立ち上がれるんだということに
気づいてもらいたいと強く願っています。

辛い中がんばっている、あなたの姿は、わたしが見て、わたしが感じています。

あなたには、たくさんの魅力があるのに、
それを感じることができなくなるほど傷ついてしまって、
自分はダメな人間だと、感じてしまっていますよね。

あなたの魅力、長所、強味
そういう部分を、あなたが自分の力で引き出していけるように
わたしがお手伝いしていきます。

不倫されたからと言っても、あなたは、あなたなんですよ。

あなた以外のなにものにも、なることはできないんです。

今のわたしたち夫婦は、
不倫問題が起こる前とは比べものにならないほど、満たされた関係を築けています。

互いの弱さ、欠点もそのまま認め合い、
自分にない部分を尊敬しあえる夫婦に生まれ変われたと思っています。

夫婦ってこんなに素晴らしいものだったのか!

ということを、不倫発覚前までは、知らなかったのです。

夫の不倫は、わたしたち夫婦に与えられた試練
そして、さらなる幸せへの切符だったと、心から思います。

夫の不倫という過酷な事象には
宇宙からのギフトもたくさん詰まっているもの

それを見つけようとするか?

ただの恨みとして持ち越していくか?

すべては 妻の選択となります。

そして、その選択をする際には なにをどう選択しても
結局自分はうまくいくようになっている。

ということを、疑わない自分になっていることが大切。

そのために、いろんな角度からお伝えするためのツールとして
独自のメソッドを提供してきております。

もし、あなたが夫の不倫を経験して、今とても辛い、苦しいという状況であるならば、まずはそこから抜けていくことに集中してみませんか?

ハートツリーでは、個性豊かな不倫問題のスペシャリストであるサポーターたちがあなたとのご縁をお待ちしています。

あなたも、夫の不倫という事象に隠されている宇宙からのギフトを手にしませんか?

不倫にギフトなどあるのだろうか?

いま、あなたがそう思っているなら、ちょっとだけ勇気を出して、ハートツリーの扉をたたいてみてください。

数年前はもうこの先笑えることなどないのではないかと落ち込んだ方々が 
今ではお腹を抱えて大爆笑するところを目にすることができますよ。

ハートツリーの扉の向こうに、素晴らしい未来があることを、信じてみませんか?

心をこめてあなたの力を信頼してサポートさせていただきます。

2023年9月
あおきゆうこ