夫婦再生のヒント

魔法の言葉

2013/10/13

こんにちは

あおきゆりこです

 

ちょっと深呼吸を数回してから

私には無限大の力があり、可能性がある。

と、声に出してみてください。

大声でなくてもいいので、ブツブツでいいですよ。

自分の発した声を自分の耳から情報として自分に伝えた時、どんな感覚がありましたか?

そっか!
そうだった!

とスッキリ感がある方もいれば、

うーん。。

となる方もいらっしゃるでしょうし、

いや、そんなものが私にあるわけない。

って抵抗を感じる方もいらっしゃるでしょう。

まずは、それが今のあなたのセルフイメージです。

そして、それをそのまま
ああ今の私は私のことをそう捉えているのね。

と、ただ受け止めればいいんです(^o^)

その感覚はあなたが、今はこうなんだけど、だんだん変わって行くかも!

そう思って見るだけで変わっていきますから。

どう変わろうとか考えなくても、変わるかも。
だけで、あとは脳にお任せしちゃいましょう。

無限大の力は誰にでもあり、可能性も誰にでもあるもの。

これが事実なんだけど、そう思えない人も多いだろうと思うし、そう思える日もあれば、そう思えない日もあるでしょう。

それでもいいんです。

そうかも。

それを信じると、夫との仲も変化が起こって行きますよ!

不倫なんてする人だから、私のことなど大切ではない。
私のことなど愛してない。
私のことなど興味がない。

そんなふうに捉えてしまう、あなたの心のフィルターが変わっていきます^ ^

不倫はしたけど、私のことは大切なのかも。
愛してるのかも。
興味もあるかも。

そんなふうな捉え方をするだけで、あなたの中のやさしさとか愛がエネルギーとして表にでてきます。

かもしれない。

この言葉を覚えておいてね^_^