夫婦再生のヒント

褒め言葉レッスン

2013/08/16

こんにちは。 あおきゆりこです。

自分をほめる

自分自身にもプラスの言葉をかけましょう。

とっても大切な友人に言うつもりで、自分を褒めてみましょう。

あなたの誠実なところが好き

あなたの明るいところが好き

あなたのやさしいところが好き

あなたの目が好き

あなたの脚が好き

あなたは、赤がとても似合うね

あなたはミニスカートが似合うね

あなたは字が上手よね

あなたは歌がうまいよね

あなたは、いつも忙しいのに食事をつくってる。よくがんばってるよね

など、いろいろあるかと思います。

皆さん自身が、皆さんの親友だと思って褒めてあげてください。

ただし、誰かと比較して優れているね!ってのはNGです。

「不倫されて毎日辛いのに、よくがんばってるよね!!!」なんて毎日声をかけてあげてもいいくらいです(*^_^*)

ぜひ、鏡にむかって褒めてください。

それが他者を褒め上手にしていく訓練ともなりますよ(*^_^*)