夫婦再生のヒント

マイナスもOK

2013/05/07

今年のGWはお天気がよかったですね。

みなさんは、いかがお過ごしでしたか?

家族で穏やかに過ごされた方もいれば、悶々と時間を過ごされた方もいらっしゃるかなと。

心の中にモヤモヤがあると、なかなか楽しいモードにはならないかと思います。

楽しい時間を重ねることがいいのは、いうまでもないのですが、

まずは、今の自分自身の心の状況をそのまんま受け入れていきましょう。

マイナスだなって思うのもありです。

しっかりその感情を味わったら、ちょっと意識をズズ~~っと何十年後かに向けてみてください。

おばあちゃんになっている自分

どんなおばあちゃんでありたいですか?

そのおばあちゃんになっている位置から今の自分をみてみると・・・・

何が見えるでしょうね?

悲しんでいる自分?

怒っている自分?

泣いている自分?

いいじゃないですか!そういう落ち込んでいる自分でも。

その自分がいたから、おばあちゃんになった自分は笑っていられるのかもしれませんよ?

日常に起こることは、すべて「点」ですから、どんな「線」ができあがるのかを楽しみにしませんか?

どんな悲しみや辛さも、永遠に続くことはないですから(*^_^*)