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不倫された後グルグル同じ位置を回る人って?

2013/03/01

人にはそれぞれ思考の癖というものが必ずあります。

そして、その癖に悪い癖、良い癖などというものはありません。

どんな思考であっても、その人にとってそれが苦痛の元になっていなければそれでOK。

要は、苦しい、辛い、と嘆く場合、その元となっている思考の癖はなにか?

ということです。

それこそが、自分を苦に陥れる元凶となる思考なので、そう考えてしまう価値観を手放せばいい。

早い話、ポイしちゃえばいいよってことです。

が、そう簡単にいかないから人は悩むわけです。。

悩むのに疲れたって人は、ぜひ、その悩みそのものに目を向けるのではなく

なぜ、自分は悩むのだろう?

どいういう思考の癖が邪魔なのか?

を考えてみた方が早いです。

というのも、人の悩みの大半は人間関係だといいます。

ということは、いくら考えても相手あっての悩みなので、とことん話し合って解決できるようであれば、それこそが最良の解決法。

だけれど、ほとんどがそうはならないんだよね・・・

なので、自分の価値観を少し変えてみたり、思考を変えてみたら、悩み事が悩み事でなくなり

苦に思わなくなります。

なるほどなあ。。。

でもわかっているけれどそんなに簡単には思えない。

って人が多いかもしれませんね。

自分としっかり向き合える人は、割と簡単に思考チェンジすることができるでしょう。

できない人というのは、いろいろな思いに捉われていて、心のベクトルは自分に向いていないので、自分がどういう道を進むことが自分の幸せかをしっかりと考えてイメージができないわけです。

行き場所を決めずに空港にいっても、そこから先は進めません。って話

どの飛行機に乗るの?

もしかしたら電車でいきますか?

あ、車?

ってこと、そのあたり、自分と会話しないと決まらないでしょう?

それと同じ

夫や子供も含めて、他人に依存するのではなく、しっかり自分の人生設計をしましょう。

自分が快適な時間を過ごすことが増えたら、一緒にいる人との快適な時間も必ず増えますよ(*^_^*)